美容(びよう)痩身(そうしん)法(ほう)にはいろいろありますが、なかでもからだへの負担(ふたん)が少なく(すくなく)脂肪(しぼう)を溶かす(とかす)効果(こうか)が期待(きたい)できるとメソセラピーが人気(にんき)となっています。メソセラピーは脂肪(しぼう)を落とし(おとし)たい部分(ぶぶん)に、脂肪(しぼう)溶解(ようかい)剤(ざい)を直接(ちょくせつ)注射(ちゅうしゃ)で注入(ちゅうにゅう)し、皮下脂肪(ひかしぼう)を溶かし(とかし)て体外(たいがい)へ排出(はいしゅつ)させるという痩身(そうしん)法(ほう)です。脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)を減らし(へらし)てしまうので、リバウンドの可能性(かのうせい)は少ない(すくない)と言わ(いわ)れています。ダイエットに失敗(しっぱい)した人(ひと)の多く(おおく)は、このリバウンドに泣かさ(なかさ)れていると思い(とおもい)ます。ではリバウンドの仕組み(しくみ)はどうなっているのでしょう。急激(きゅうげき)に摂取(せっしゅ)カロリーを減らし(へらし)た食事(しょくじ)制限(せいげん)によるダイエットでは、生きる(いきる)ために必要(ひつよう)なエネルギーが足り(たり)なくなると、からだに蓄え(たくわえ)られた脂肪(しぼう)からエネルギー補給(ほきゅう)をするため、痩せ(やせ)ていきます。しかしそれからが問題(もんだい)で、脳(のう)が少ない(すくない)カロリーでも生き(いき)ていけるようにからだを変え(かえ)てしまうのです。ちょっと油断(ゆだん)して何(なに)かを食べよ(たべよ)うものなら、脳(のう)が「それらを蓄え(たくわえ)ておくように」と指示(しじ)を出し(だし)、エネルギー不足(ぶそく)の事態(じたい)に備える(そなえる)ようになってしまいます。極端(きょくたん)な食事(しょくじ)制限(せいげん)をすると、その後(そのご)、脂肪(しぼう)がつきやすくなる、太り(ふとり)やすくなるというのは、脳(のう)が生命(せいめい)を維持(いじ)させるために行なっ(おこなっ)ている策(さく)だったのです。脳(のう)がからだを危機(きき)にさらすまいとしている働き(はたらき)は、自分(じぶん)の意思(いし)ではどうしようもありません。ですから、食事(しょくじ)制限(せいげん)によるダイエットをするのであれば、脳(のう)に危機感(ききかん)を覚え(おぼえ)させないよう、ゆっくり時間(じかん)をかけて行なう(おこなう)方(ほう)がよいのです。３食(しょく)をきちんと、栄養(えいよう)バランスのとれた食事(しょくじ)にすることが、最終的(さいしゅうてき)にはダイエットを成功(せいこう)させる方法(ほうほう)と言(げん)えるでしょう。
小悪魔アゲハという雑誌に登場するモデルさんですが、さすがです！モデルもキラキラ！